شکاکی

 شکاکی – نوشته شده توسط محسن سعیدپور :

 

شکاکی اون صدای توی سرت نیست که می‌گه «مطمئنی؟»  

اون یه دادزن تمام‌وقته که می‌گه: «همه دارن یه چیزی رو قایم می‌کنن. هیچ‌چیز همون‌طور که به نظر میاد نیست.»

خودخواهی

خودخواهی – محسن سعیدپور :

 

خودخواهی اون لحظه‌ست که ته دل‌ت می‌گی: «به من چه؟»  

خودبزرگ‌بینی

نقص خودبزرگ‌بینی

 

خودبزرگ‌بینی یعنی وقتی انسان خودش را مرکز جهان می‌بیند.  

یعنی باور دارد همه چیز باید حول او بچرخد، و دیگران فقط نقش تماشاگر دارند. دریت کوچک تبدیل به کوهی از غرور می‌شود و هر نقدی به چشم دشمنی دیده می‌شود.  

 

خودبزرگ‌بینی یعنی:  

- 🔶نادیده گرفتن ارزش دیگران، چون فکر می‌کنیم هیچ‌کس به پای ما نمی‌رسد.  

-🔶 کوچک شمردن اشتباهات خود، و بزرگ کردن خطاهای دیگران.  

-🔶 ساختن تصویری خیالی از کمال، بی‌آنکه واقعیت را ببینیم.  

❌ خودبزرگ‌بینی خطرناک است؛ چون انسان را از یادگیری محروم می‌کند و او را در تنهاییِ برتری خیالی رها می‌سازد ❌  

 

ریشه روانی این نقص چیست؟  

-❌ چون عزت نفس واقعی نداریم، به جای پذیرش خود، به اغراق در توانایی‌ها پناه می‌بریم.  

-❌ چون در محیطی بزرگ شدیم که «خودنمایی» ارزش بود، نه «فروتنی».  

- ❌چون نیاز داشتیم دیده شویم، و راه آسان‌تر را انتخاب کردیم: بزرگ کردن خود و کوچک کردن دیگران.  

-❌ چون یاد نگرفتیم که انسان بودن یعنی پذیرش محدودیت‌ها، نه ادعای بی‌نقص بودن.  

 

خودبزرگ‌بینی ما را از جامعه جدا می‌کند. روابط را سطحی می‌سازد، نقد را نابود می‌کند، و در نهایت انسان را در قفس توهم برتری زندانی می‌کند.  

 

نوشته شده توسط محسن سعیدپور 

 

خودبزرگ‌بینی اون لحظه‌ست که توی آینه نگاه می‌کنی و می‌گی: «لعنتی، چقدر خاصم!»  

عشق

عشق – نوشته شده توسط محسن سعیدپور 

 

عشق؟ اون چیزیه که همه دربارش شعر می‌گن، آهنگ می‌سازن، و بعدش با یه قلب شکسته توی تاریکی زل می‌زنن به دیوار.  

معنا

معنا اون چیزیه که وقتی ساعت سه صبح بیدار می‌شی و سقف رو نگاه می‌کنی، از خودت می‌پرسی: «واقعاً چرا دارم این زندگی رو زندگی می‌کنم؟»  

و جوابش؟ معمولاً یه سکوت سنگین، یا یه جمله کلیشه‌ای که از یه پادکست شنیدی.

احساس گناه

گناه اون حسیه که مثل یه مهمون ناخوانده میاد، کفش‌هاشو در نمیاره، می‌شینه وسط قلبت و می‌گه: «یادته اون کاری که کردی؟ آره، منم هنوز اینجام.»  

و تو، هر بار که می‌خوای یه لحظه خوشحال باشی، اون می‌پره وسط و می‌گه: «نه عزیزم، تو هنوز مجازات نشدی.»

ترس 

زیر مجموعه نواقص روانی و احساسی

لیست جامع انواع ترس ها

ترس های بدوی و زیستی

ترس وجودی و فلسفی

نوشته محسن سعیدپور 

احساس شادی در قلمروی محسن سعیدپور

 

😄 شادی – محسن سعیدپور 

احساس شادی بررسی و صحبت خودمونی درباره شادی

حس شادی

دل زدگی از روزمرگی

 دل‌زدگی از روزمرگی

محسن سعیدپور 

احساس غم

احساس غم

 

هر بار که غم سراغت میاد، در واقع داره نشون می‌ده چیزی یا کسی برایت اهمیت داشته. غم مثل نشانه‌ایه که می‌گه «اینجا قلبت سرمایه‌گذاری کرده».  

 غم اجازه می‌ده مکث کنی، از دست‌رفته‌ها رو بدرستی بدرقه کنی، و بعد دوباره از نو بسازی. مثل باران زمستانی که زمین رو آماده‌ی رویش بهار می‌کنه.  

 اگر به غم گوش بدی، نه اینکه فقط تحملش کنی، می‌تونه تو رو به لایه‌های پنهان وجودت ببره. اینجاست که انسانیتت پررنگ‌تر می‌شه، چون درد مشترک رو می‌فهمی و با دیگران پیوند می‌خوری.  

بسیاری از شعرها، موسیقی‌ها و نقاشی‌های بزرگ از دل غم زاده شدن. غم می‌تونه سوختی باشه برای آفرینش.  

 کسی که غم رو تجربه کرده، راحت‌تر می‌تونه درد دیگری رو بفهمه. اینجاست که غم پلی می‌سازه بین دل‌ها.  

 

نویسنده :محسن سعیدپور 

شادی در موقعیت دشوار

تجربه‌ای درباره شادی در موقعیت دشوار

«نور در دل تاریکی»

شادی در لحظه ساده

تجربه‌ای درباره شادی

«شادی در لحظه‌ای ساده»

سنجش سطح شادی

پرسش‌نامه سنجش سطح شادی

احساس شادی

 

شادی یک حالت هیجانی مثبت است که با احساس رضایت، لذت، و آرامش درونی همراه است. برخلاف هیجان‌های لحظه‌ای مثل «خنده»، شادی می‌تواند پایدارتر باشد و به عنوان شاخصی از سلامت روان در نظر گرفته شود.

چرا احساسات مهم هستند؟

1. مقدمه: چرا احساسات مهم‌اند؟