وابستگی افراطی به موبایل

وابستگی افراطی به گوشی‌های موبایل یعنی وقتی تلفن همراه از یک ابزار ارتباطی ساده به مرکز زندگی تبدیل می‌شود و نبودش اضطراب، بی‌قراری و اختلال در کارهای روزمره ایجاد می‌کند.  

 

وابستگی افراطی مرد به زن

وابستگی افراطی مرد به زن یعنی وقتی عشق از انتخاب به نیاز تبدیل می‌شود و مرد هویت و قدرتش را در سایهٔ حضور زن از دست می‌دهد.  

 

📜 داستان: «مردی که بی‌زنش هیچ نبود»

خانه ای که دیوار نداشت

داستان: «خانه‌ای که دیوار نداشت»

داستانی کوتاه درباره نقص وابستگی افراطی 

 «شرکت استارتاپی و مدیر وابسته»

داستانی درباره نقص وابستگی افراطی 

داستان شهر بندگان نور

وقتی تعلق تبدیل به زنجیر می‌شود و آزادی را می‌بلعد.

داستانی درباره نقص وابستگی افراطی 

---

وابستگی افراطی

وابستگی افراطی یعنی وقتی زندگی‌ات را به دیگری گره می‌زنی، چون فکر می‌کنی بدون او هیچ معنایی نداری.

 این وابستگی نه عشق است، نه وفاداری؛ فقط یک جور فرار از مسئولیت خودت.

 

داستان قبیله ترسوها

 یک داستان نمادین و کوبنده، دربارهٔ قبیله‌ای که با وجود قدرت نظامی عظیم، به‌خاطر نقص در مواجهه با ترس شکست خورد—نه از شمشیر دشمن، بلکه از سایه‌هایی که در ذهنشان رشد کرد.

 

داستان قبیله ترسوها و ارتش شکست خورده بی دلیل

اضطراب

نقص اضطراب

اضطراب یه نقص نیست که باید پنهانش کنیم؛ یه سیستم هشداریه که بیش از حد حساس شده و همه‌چیز رو تهدید می‌بینه:

مغزت مثل یک دزدگیری ماشین عمل می‌کنه وقتی حساسیتش بالا باشه که برای هر صدای کوچک آلارم می‌زنه—حتی وقتی هیچ دزدی نیست، و کوچکترین چیزی باعث میشه دزدگیر ماشین به صدا در بیاد

ترس‌های کنترل تعلق و از دست دادن

 ترس‌های کنترل، تعلق و از دست دادن — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن به آدم‌ها، موقعیت‌ها و حتی دردها بچسبی، فقط چون نمی‌خوای تنها یا بی‌چیز بمونی.

 

ترس‌های عملکرد و پذیرش

 ترس‌های مربوط به عملکرد و پذیرش — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن دست‌به‌کار نشی، چون می‌ترسی دیده نشی، یا بد دیده بشی.

 

 

ترس های اجتماعی و هویتی

 ترس‌های اجتماعی و هویتی همون ترس‌هایی که باعث می‌شن خودت رو سانسور کنی، نقش بازی کنی، و تهش حس کنی هیچ‌کس واقعاً تو رو نمی‌شناسه.

ترس های وجودی و فلسفی

یک نگاه بی‌پرده، به ترس‌های وجودی و فلسفی همون ترس‌هایی که توی سکوت شب می‌خزن زیر پوستت، وقتی همه‌چی آرومه ولی مغزت ول‌کن نیست.

 

---

ترس های بدوی و زیستی

 یک نگاه واقعی به ترس‌های بدوی و زیستی، به سبک نوشتاری خودم

همون ترس‌هایی که از دلِ مغز خزنده‌مون میاد و هنوزم زندگی‌مون رو می‌چرخونه، حتی وقتی داریم با گوشی هوشمند توی تخت دراز کشیدیم.

فهرست جامع انواع ترس

این فهرست طبقه‌بندی‌شده تمام انواع شناخته‌شده و رایج ترس‌ها را دربرمی‌گیرد، از ترس‌های بدوی تا ترس‌های اجتماعی، وجودی و وضعیت‌های خاص. هر مورد کوتاه و مشخص نام‌گذاری شده تا برای نوشتن، طراحی محتوا یا کار درمانی قابل استفاده باشد.

 

🟠🟡🔴

نقص کنترل‌گری

و این هم یک نگاه بی‌پرده، و رُک به نقص کنترل‌گری — همون رفتاری که با نقاب «دلسوزی» یا «مدیریت» میاد، ولی تهش خفه‌ت می‌کنه.

⚪🟠🟡🔵🟢🟣🟤🔴⚫

 

نقص کنترل‌گری

وقتی عشق، تبدیل به قلاده می‌شه