ترس‌های عملکرد و پذیرش

 ترس‌های مربوط به عملکرد و پذیرش — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن دست‌به‌کار نشی، چون می‌ترسی دیده نشی، یا بد دیده بشی.

 

 

ترس های اجتماعی و هویتی

 ترس‌های اجتماعی و هویتی همون ترس‌هایی که باعث می‌شن خودت رو سانسور کنی، نقش بازی کنی، و تهش حس کنی هیچ‌کس واقعاً تو رو نمی‌شناسه.

ترس های وجودی و فلسفی

یک نگاه بی‌پرده، به ترس‌های وجودی و فلسفی همون ترس‌هایی که توی سکوت شب می‌خزن زیر پوستت، وقتی همه‌چی آرومه ولی مغزت ول‌کن نیست.

 

---

ترس های بدوی و زیستی

 یک نگاه واقعی به ترس‌های بدوی و زیستی، به سبک نوشتاری خودم

همون ترس‌هایی که از دلِ مغز خزنده‌مون میاد و هنوزم زندگی‌مون رو می‌چرخونه، حتی وقتی داریم با گوشی هوشمند توی تخت دراز کشیدیم.

فهرست جامع انواع ترس

این فهرست طبقه‌بندی‌شده تمام انواع شناخته‌شده و رایج ترس‌ها را دربرمی‌گیرد، از ترس‌های بدوی تا ترس‌های اجتماعی، وجودی و وضعیت‌های خاص. هر مورد کوتاه و مشخص نام‌گذاری شده تا برای نوشتن، طراحی محتوا یا کار درمانی قابل استفاده باشد.

 

🟠🟡🔴

نواقص روانی و احساسی در انسان

نواقص روانی و احساسی، آن بخش‌هایی از وجود انسان هستند که در لایه‌های عمیق‌تر ذهن و دل شکل می‌گیرند، نه همیشه قابل دیدن، اما همیشه تأثیرگذار.

این نواقص، برخلاف نواقص رفتاری که در ظاهر و کنش‌ها دیده می‌شن، بیشتر در احساسات، افکار، و واکنش‌های درونی پنهان‌اند. بیایید با هم این مفهوم رو دقیق‌تر بررسی کنیم:

 

---

لیست گسترده نواقص انسانی

این لیست، مجموعه‌ای گسترده از نواقص انسانی‌است—

نه برای قضاوت، بلکه برای شناخت، تأمل و نوشتن.

هر کدام از این نواقص را میتوانیم در تأمل شبانه بررسی کنیم.

بعضی‌ها ریشه در روان دارن، بعضی در اخلاق، و بعضی در تجربه‌های زیستی.

نویسنده محسن سعیدپور

---

خودکم بینی

خودکم‌بینی اون صدای لعنتیه که وقتی یه موفقیت کوچیک داری، می‌گه: «خب، شانسی بود.»  

وقتی کسی تحسینت می‌کنه، می‌گه: «اگه واقعاً منو می‌شناخت، نظرش عوض می‌شد.»  

و وقتی می‌خوای یه قدم بزنی، می‌گه: «تو کی باشی که بتونی؟»

ولی بذار یه چیزی رو روشن کنیم: خودکم‌بینی یه دروغ‌گوی ماهره.  

خودبزرگ‌بینی

نقص خودبزرگ‌بینی

 

خودبزرگ‌بینی یعنی وقتی انسان خودش را مرکز جهان می‌بیند.  

یعنی باور دارد همه چیز باید حول او بچرخد، و دیگران فقط نقش تماشاگر دارند. دریت کوچک تبدیل به کوهی از غرور می‌شود و هر نقدی به چشم دشمنی دیده می‌شود.  

 

خودبزرگ‌بینی یعنی:  

- 🔶نادیده گرفتن ارزش دیگران، چون فکر می‌کنیم هیچ‌کس به پای ما نمی‌رسد.  

-🔶 کوچک شمردن اشتباهات خود، و بزرگ کردن خطاهای دیگران.  

-🔶 ساختن تصویری خیالی از کمال، بی‌آنکه واقعیت را ببینیم.  

❌ خودبزرگ‌بینی خطرناک است؛ چون انسان را از یادگیری محروم می‌کند و او را در تنهاییِ برتری خیالی رها می‌سازد ❌  

 

ریشه روانی این نقص چیست؟  

-❌ چون عزت نفس واقعی نداریم، به جای پذیرش خود، به اغراق در توانایی‌ها پناه می‌بریم.  

-❌ چون در محیطی بزرگ شدیم که «خودنمایی» ارزش بود، نه «فروتنی».  

- ❌چون نیاز داشتیم دیده شویم، و راه آسان‌تر را انتخاب کردیم: بزرگ کردن خود و کوچک کردن دیگران.  

-❌ چون یاد نگرفتیم که انسان بودن یعنی پذیرش محدودیت‌ها، نه ادعای بی‌نقص بودن.  

 

خودبزرگ‌بینی ما را از جامعه جدا می‌کند. روابط را سطحی می‌سازد، نقد را نابود می‌کند، و در نهایت انسان را در قفس توهم برتری زندانی می‌کند.  

 

نوشته شده توسط محسن سعیدپور 

 

خودبزرگ‌بینی اون لحظه‌ست که توی آینه نگاه می‌کنی و می‌گی: «لعنتی، چقدر خاصم!»  

ترس 

زیر مجموعه نواقص روانی و احساسی

لیست جامع انواع ترس ها

ترس های بدوی و زیستی

ترس وجودی و فلسفی

نوشته محسن سعیدپور