داستان قبیله ترسوها

 یک داستان نمادین و کوبنده، دربارهٔ قبیله‌ای که با وجود قدرت نظامی عظیم، به‌خاطر نقص در مواجهه با ترس شکست خورد—نه از شمشیر دشمن، بلکه از سایه‌هایی که در ذهنشان رشد کرد.

 

داستان قبیله ترسوها و ارتش شکست خورده بی دلیل

ترس‌های کنترل تعلق و از دست دادن

 ترس‌های کنترل، تعلق و از دست دادن — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن به آدم‌ها، موقعیت‌ها و حتی دردها بچسبی، فقط چون نمی‌خوای تنها یا بی‌چیز بمونی.

 

ترس‌های عملکرد و پذیرش

 ترس‌های مربوط به عملکرد و پذیرش — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن دست‌به‌کار نشی، چون می‌ترسی دیده نشی، یا بد دیده بشی.

 

 

ترس های اجتماعی و هویتی

 ترس‌های اجتماعی و هویتی همون ترس‌هایی که باعث می‌شن خودت رو سانسور کنی، نقش بازی کنی، و تهش حس کنی هیچ‌کس واقعاً تو رو نمی‌شناسه.

ترس های وجودی و فلسفی

یک نگاه بی‌پرده، به ترس‌های وجودی و فلسفی همون ترس‌هایی که توی سکوت شب می‌خزن زیر پوستت، وقتی همه‌چی آرومه ولی مغزت ول‌کن نیست.

 

---

ترس های بدوی و زیستی

 یک نگاه واقعی به ترس‌های بدوی و زیستی، به سبک نوشتاری خودم

همون ترس‌هایی که از دلِ مغز خزنده‌مون میاد و هنوزم زندگی‌مون رو می‌چرخونه، حتی وقتی داریم با گوشی هوشمند توی تخت دراز کشیدیم.

فهرست جامع انواع ترس

این فهرست طبقه‌بندی‌شده تمام انواع شناخته‌شده و رایج ترس‌ها را دربرمی‌گیرد، از ترس‌های بدوی تا ترس‌های اجتماعی، وجودی و وضعیت‌های خاص. هر مورد کوتاه و مشخص نام‌گذاری شده تا برای نوشتن، طراحی محتوا یا کار درمانی قابل استفاده باشد.

 

🟠🟡🔴

احساس خشم

مقاله‌ای درباره احساس خشم

⚪🟤⚫

فهرست جامع از احساسات انسانی

فهرست جامع احساسات انسانی

در ادامه مطلب احساسات انسانی در هشت گروه اصلی دسته‌بندی شده‌اند. هر گروه شامل مجموعه‌ای از احساسات است که ماهیت، منشأ و تأثیر متفاوتی بر تجربه‌ی فردی و بین‌فردی دارند.

 

---

دلایل کم سوادی احساسی در جوامع امروز

کم‌سوادی احساسی در جوامع امروزی مثل اینه که آدم‌ها بلد نباشن زبان دل خودشون رو بخونن—و وقتی نتونی بخونی، نمی‌تونی بنویسی، نمی‌تونی حرف بزنی، نمی‌تونی ارتباط بگیری.

بیایم دلایل این پدیده رو با هم مرور کنیم:

 

---

چرا شناخت احساسات از کودکی ضروری است؟

 کمک به کودکان برای شناخت احساسات‌شان، مثل دادن قطب‌نما به کسی‌ست که تازه وارد جنگل زندگی شده. بدون اون، گم می‌شن. و باهاش، می‌تونن راه خودشون رو پیدا کنن— حتی وقتی طوفان میاد.

 

بیایم اینو با زبان ساده ولی عمیق باز کنیم:

---

چرا شناخت احساسات حیاتی هستند؟

 دانستن درباره احساسات فقط یک سرگرمی روان‌شناختی نیست این یک ضرورت برای زنده ماندنِ سالم، تصمیم‌گیری درست، و ساختن روابط واقعی‌ست. وقتی احساساتت رو نمی‌شناسی، مثل اینه که داری با نقشه‌ای تاریک توی شهری شلوغ رانندگی می‌کنی. تصادف، گم‌شدن، و برخورد با دیوار، اجتناب‌ناپذیر می‌شن.

بیایم اینو برسی کنیم که چرا نیاز است که ما آدمها احساسات خود را شناسایی کنیم و درباره اونا بیشتر بدونیم   

 

---

بی کفایتی

بی‌کفایتی—وقتی خودت رو دست‌کم می‌گیری و بعد از دنیا انتظار داری نجاتت بده

ناامیدی و بهانه تراشی

چرخه‌ای که همه‌مون گاهی توش گیر می‌کنیم. چرخه‌ای به اسم «ناامیدی + بهانه‌تراشی = فلج شدن».  

بذار با هم بریم سراغش، بی‌پرده و بی‌تعارف.

نویسنده محسن سعیدپور 

---

داستان قایق رویاها و طوفان واقعیت