چرا شناخت احساسات از کودکی ضروری است؟
🌱 چرا شناخت احساسات از کودکی ضروریست؟
1. چون احساسات، زیربنای تصمیمگیریان
کودکانی که احساساتشون رو نمیشناسن، نمیتونن بفهمن چرا ناراحتن، چرا پرخاش میکنن، یا چرا از چیزی فرار میکنن.
و وقتی دلیل رو ندونی، فقط واکنش نشون میدی—نه انتخاب.
---
2. چون احساسات، زبان ارتباطان
اگه بچه بتونه بگه «من ناراحتم چون نادیده گرفته شدم»،
بهجای اینکه گریه کنه یا دعوا راه بندازه،
یعنی داره یاد میگیره چطور با دنیا حرف بزنه.
و این یعنی شروعِ رابطههای سالم.
---
3. چون احساسات، ابزار خودشناسیان
وقتی کودک احساساتش رو میشناسه،
یاد میگیره خودش رو بفهمه،
و این فهم، پایهی اعتمادبهنفسه.
نه اون اعتمادبهنفسی که با تعریف و تمجید ساخته میشه—
اون نوعی که از درون میجوشه.
---
4. چون احساسات، سپر روانیان
شناخت احساسات، مثل واکسن در برابر اضطراب، افسردگی، و خشم سرکوبشدهست.
کودکی که میتونه احساسش رو نامگذاری کنه،
کمتر احتمال داره توی نوجوانی یا بزرگسالی منفجر بشه.
---
5. چون احساسات، مسیر رشدن، نه مانعش
ما نباید بچهها رو از احساسات منفی دور کنیم.
باید یادشون بدیم که چطور ازشون عبور کنن.
غم، ترس، خشم—اگه شناخته بشن، میشن سوخت حرکت.
اگه سرکوب بشن، میشن زنجیر پوسیدن.
---
محسن سعیدپور
