بخش های اصلی بیماری اعتیاد
شنبه, ۲۵ آبان ۱۴۰۴، ۰۱:۱۴ ب.ظ |
محسن سعیدپور
|
۰ نظر
اعتیاد یک بیماری چندبُعدی است و معمولاً در بخش های زیادی این روزها بررسی میشود: جسمی، روانی و روحانی و احساسی و فکری و اجتماعی.
🧩 بخشهای اصلی بیماری اعتیاد
1. ⚕️ بخش جسمی (فیزیولوژیک)
✳️- تغییرات در مغز، بهویژه در سیستم پاداش و دوپامین
✳️- وابستگی جسمی: بدن به ماده عادت میکند و در نبود آن دچار علائم ترک میشود
✳️- آسیب به اندامها: کبد، قلب، ریهها، سیستم ایمنی
2. 🧠 بخش روانی (ذهنی و رفتاری)
❇️- وسواس فکری نسبت به مصرف ماده یا رفتار اعتیادی
❇️- ناتوانی در کنترل میل شدید (Craving)
❇️- تغییر شخصیت: اضطراب، افسردگی، پرخاشگری یا بیانگیزگی
❇️- اجبار رفتاری: ادامه مصرف با وجود آگاهی از ضررها
3. 👥 بخش اجتماعی (روابط و زندگی)
〽️- تخریب روابط خانوادگی و دوستانه
〽️- مشکلات شغلی و مالی
〽️- انزوا یا وابستگی ناسالم به گروههای مصرفکننده
〽️- انگ اجتماعی و کاهش اعتماد دیگران
4. بخش روحانی
این بخش معمولاً کمتر دیده میشه، اما در واقع یکی از عمیقترین لایههای اعتیاده و بدون توجه به اون، بهبودی ناقص میمونه.
🌌 بخش روحانی بیماری اعتیاد
🔹 تعریف
اعتیاد فقط جسم و روان رو درگیر نمیکنه؛ بلکه ارتباط فرد با معنای زندگی، امید، عشق، و نیرویی فراتر از خودش رو هم قطع یا تضعیف میکنه. این همون بخش روحانی بیماریه:
✒️- احساس پوچی و بیمعنایی
✒️- قطع ارتباط با ارزشهای درونی و باورهای معنوی
✒️- از دست دادن امید و اعتماد به نیرویی برتر یا حتی به انسانها
🔹 نشانههای بیماری در بعد روحانی
✳️- بیاعتمادی به دیگران و جهان
❇️- انزوا و احساس جدایی از جامعه و خانواده
✳️- ناتوانی در تجربه عشق، بخشش یا آرامش واقعی
❇️- جایگزین کردن ماده یا رفتار اعتیادی بهجای معنویت و ارتباط درونی
🔹 بهبودی روحانی
برنامههای ۱۲ قدم و سنتهای بهبودی دقیقاً برای همین بخش طراحی شدن:
⭐- تسلیم و اعتماد به نیرویی برتر (قدم سوم)
⭐- بازسازی ارتباط با خود، دیگران و خداوندی که خود درک میکنیم
⭐- تمرین فروتنی، دعا، مراقبه برای بازگرداندن آرامش و معنا
⭐- خدمت به دیگران بهعنوان راهی برای اتصال دوباره به ارزشهای انسانی و روحانی
✨ جملهی راهنما
«اعتیاد مرا از معنای زندگی جدا کرد؛ بهبودی مرا دوباره به عشق، امید و ارتباط وصل میکند.»
🌱 جمعبندی⭐
اعتیاد فقط یک «عادت بد» نیست؛ یک بیماری چندبُعدی است که جسم، روان و اجتماع فرد را درگیر میکند. درمان و بهبودی نیز باید همه این بخشها را پوشش دهد:
⭐- درمان پزشکی برای جسم
⭐- مشاوره و برنامههای ۱۲ قدم برای روان (انجمن معتادان گمنام)
⭐- حمایت اجتماعی برای بازگشت به جامعه
5. بخش احساسی بیماری اعتیاد
این بخش یکی از عمیقترین لایههاست، چون اعتیاد فقط جسم و روان رو درگیر نمیکنه، بلکه احساسات رو هم بهطور جدی مختل میکنه.
💔 بخش احساسی بیماری اعتیاد
🔹 تعریف
بخش احساسی یعنی همان دنیای درونیِ احساسات: شادی، غم، خشم، ترس، عشق، امید. اعتیاد این بخش را بههم میریزد و باعث میشود فرد نتواند احساساتش را بهطور طبیعی تجربه یا بیان کند.
🔹 نشانههای اختلال احساسی در اعتیاد
✳️- بیثباتی شدید: نوسان بین هیجانهای شدید (خشم، شادی لحظهای) و بیحسی کامل.
✳️- ترس و اضطراب دائمی: نگرانی از آینده، ترس از ترک یا قضاوت دیگران.
✳️- احساس گناه و شرم: بهخاطر مصرف یا رفتارهای ناشی از آن.
✳️- بیحسی یا سرکوب احساسات: فرار از دردهای درونی با مصرف ماده یا رفتار اعتیادی.
✳️- وابستگی احساسی ناسالم: چسبیدن به افراد یا موقعیتها برای پر کردن خلأ درونی.
🔹 بهبودی در بخش احساسی
✳️- یادگیری بیان احساسات: گفتن «میترسم»، «ناراحتم»، «خوشحالم» بدون قضاوت.
✳️- تمرین پذیرش: پذیرفتن اینکه احساسات طبیعی هستند و نباید سرکوب شوند.
✳️- ابزارهای بهبودی: نوشتن، صحبت در جلسات، دعا و مراقبه، هنر و خلاقیت.
✳️- ارتباط سالم: ایجاد روابطی که در آن احساسات واقعی پذیرفته و محترم شمرده شوند.
✨ جملهی راهنما
«اعتیاد احساساتم را ربود؛ بهبودی آنها را به من بازمیگرداند.»
