دلایل تحقیر کردن دیگران

دوستان عزیز. بیایید با هم یک نگاه بی‌پرده، و واقعی به این سؤال بندازیم :  

که واقعاً 

تحقیر دیگران چرا ؟! 

 

یا به زبان رُکتر :

چرا بعضی‌ها برای بالا رفتن، دیگران رو له میکنن؟ 

تحقیر کردن دیگران یه جور مکانیسم دفاعیه. مثل اینه که یکی توی دریا داره غرق می‌شه، و برای نفس کشیدن، سرِ بقیه رو زیر آب می‌کنه.

تحقیر یعنی

«من حس بدی دارم، پس تو هم باید حس بدی داشته باشی تا من بهتر شم و از این حس رها بشم »

ولی واقعیت اینه هیچکس با له کردن دیگری، واقعاً بلند نمی‌شه.

 شاید فقط یه لحظه حس قدرت کنه، بعد دوباره برمی‌گرده به همون جای خالیِ درونش.

 

⚪🟠🟡🔵🟢🟣🟤🔴

 

دلایل پنهان تحقیر کردن

 

✳️- کمبود عزت نفس  

  آدمی که خودش رو کافی نمی‌دونه، دنبال اینه که دیگری رو «کم‌تر» نشون بده تا خودش «بیش‌تر» به نظر بیاد.

 

✳️- ترس از دیده نشدن  

  بعضی‌ها فکر می‌کنن اگه بقیه بدرخشن، خودشون محو می‌شن. پس نورِ دیگران رو خاموش می‌کنن تا دیده بشن.

 

✳️- الگوهای تربیتی تحقیرآمیز  

  کسی که خودش بارها تحقیر شده، یاد گرفته که این رفتار «عادی» یا حتی «مؤثر»ه.

 

✳️- نیاز به کنترل  

  تحقیر یه ابزار کنترله؛ وقتی کسی رو کوچک کنی، راحت‌تر می‌تونی براش تصمیم بگیری، محدودش کنی یا ازش استفاده کنی.

 

✳️- لذت لحظه‌ای از قدرت  

  تحقیر مثل قند خون بالا بعد از خوردن شیرینیه: یه لحظه کیف می‌ده، بعدش سقوط می‌کنی.

 

⚪🟠🟡🔵🟢🟣🟤🔴

 

چرا این نقص خطرناک‌تر از چیزی‌ست که فکر می‌کنیم

 

چون تحقیر مثل زهره:

بی‌بو، بی‌رنگ، ولی کشنده. رابطه‌ها رو از درون می‌خوره، اعتماد رو نابود می‌کنه، و قربانی رو به نسخه‌ای ضعیف‌تر از خودش تبدیل می‌کنه.

〽️ و بدتر از همه تحقیرکننده هم تهش تنها می‌مونه، چون هیچ‌کس کنار کسی که مدام زخم می‌زنه، نمی‌مونه.

 

---

 

نسخه‌ی برای درمان

 

✳️- خودت رو لو بده:

از خودت بپرس کجاها تحقیر کردی؟ حتی با شوخی، حتی با سکوت؟  

✳️- بپرس: چرا این کارو کردم؟ واقعاً می‌خواستم کمک کنم؟ یا فقط می‌خواستم خودم رو بالا ببرم؟  

✳️- یاد بگیر که بالا رفتن، با بلند کردن دیگران ممکنه، نه با له کردنشون.  

✳️- اگه تحقیر شدی . مرز بکش، و از چرخه اون خارج شو.  

✳️- اگه تحقیر کردی. عذرخواهی کن. نه برای اینکه ضعیفی، برای اینکه قوی‌ای و می‌خوای بهتر باشی.

 

⚪🟠🟡🔵🟢🟣🟤🔴⚫

 

⭐ جمع‌بندی ⭐

 

تحقیر دیگران یه نقصه، نه یه استراتژی. یه زخم‌زنه، نه یه ابزار رشد.

اگه واقعاً می‌خوای دیده بشی، باید نور خودت رو بسازی، نه اینکه نور بقیه رو خاموش کنی.

یادمون باشه که آدم‌های بزرگ، دیگران رو بالا میبرن؛ 

آدم‌های ترسو، دیگران رو پایین می‌کشن. 

 

✒️ نویسنده محسن سعیدپور