ترس‌های کنترل تعلق و از دست دادن

 ترس‌های کنترل، تعلق و از دست دادن — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن به آدم‌ها، موقعیت‌ها و حتی دردها بچسبی، فقط چون نمی‌خوای تنها یا بی‌چیز بمونی.

 

ترس‌های عملکرد و پذیرش

 ترس‌های مربوط به عملکرد و پذیرش — همون ترس‌هایی که باعث می‌شن دست‌به‌کار نشی، چون می‌ترسی دیده نشی، یا بد دیده بشی.

 

 

ترس های اجتماعی و هویتی

 ترس‌های اجتماعی و هویتی همون ترس‌هایی که باعث می‌شن خودت رو سانسور کنی، نقش بازی کنی، و تهش حس کنی هیچ‌کس واقعاً تو رو نمی‌شناسه.

ترس های وجودی و فلسفی

یک نگاه بی‌پرده، به ترس‌های وجودی و فلسفی همون ترس‌هایی که توی سکوت شب می‌خزن زیر پوستت، وقتی همه‌چی آرومه ولی مغزت ول‌کن نیست.

 

---

ترس های بدوی و زیستی

 یک نگاه واقعی به ترس‌های بدوی و زیستی، به سبک نوشتاری خودم

همون ترس‌هایی که از دلِ مغز خزنده‌مون میاد و هنوزم زندگی‌مون رو می‌چرخونه، حتی وقتی داریم با گوشی هوشمند توی تخت دراز کشیدیم.

فهرست جامع انواع ترس

این فهرست طبقه‌بندی‌شده تمام انواع شناخته‌شده و رایج ترس‌ها را دربرمی‌گیرد، از ترس‌های بدوی تا ترس‌های اجتماعی، وجودی و وضعیت‌های خاص. هر مورد کوتاه و مشخص نام‌گذاری شده تا برای نوشتن، طراحی محتوا یا کار درمانی قابل استفاده باشد.

 

🟠🟡🔴